Die Grundkonstitution des Menschen wird in der Schwangerschaft
festgelegt und aufgebaut. Von daher fängt die Gesundheit der Kinder
durch die richtige Lebensführung vor und während der Schwangerschaft an
und kann vielen Erkrankungen vorbeugen.
Wieso sind Mikronährstoffe für Schwangere und Stillende von grosser Bedeutung?
Zu keinem anderen Zeitpunkt im Leben einer Frau ist der Bedarf an Mikronährstoffen höher als in der Schwangerschaft und in der Stillzeit. Aufgrund seines schnellen Wachstums reagiert der Fötus von Anfang an empfindlich auf eine ungenügende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie Fett- und Aminosäuren. Die werdende Mutter sollte daher bereits vor der Schwangerschaft darauf achten, genügend Nährstoffe zuzuführen, um die körpereigenen Reserven aufzustocken. Damit kann der Organismus optimal auf eine kommende Schwangerschaft vorbereitet werden. Die Zufuhrempfehlungen von diversen Mikronährstoffen liegen in der Schwangerschaft im Vergleich zum Durchschnittsbedarf um 50-100% höher. Eine Nahrungsergänzung mit einem sinnvollen Nährstoff-Supplement ist daher ratsam, um die gesunde Entwicklung des Kindes zu gewährleisten. Auch nach der Geburt bleibt der höhere Bedarf bestehen. Der Säugling verdoppelt in den ersten 4-6 Monaten sein Geburtsgewicht. Er ist auf eine ausgewogene Nährstoffversorgung via Muttermilch angewiesen.
Was nützen Mikronährstoffe in der Schwangerschaft und Stillzeit?
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie Fett- und Aminosäuren werden vor allem zur Deckung des erhöhten Bedarfs der Mutter gebraucht. Eine ausreichende Versorgung mit allen lebensnotwendigen Mikronährstoffen dient zudem der optimalen Entwicklung des Kindes und fördert einen positiven Schwangerschaftsverlauf.
In den nächsten Tagen, werden wir Ihnen hier viele interessante Informationen zur Verfügung stellen. Immer wieder mal reinschauen und staunen :-).
